文章编写：Melody 林医师 “五十肩”这个恼人的问题，除了针灸，中医还有一套完整的“组合拳”来对付它。 这些方法可以帮助你缓解疼痛、增加活动度、促进康复。更棒的是，有些你还能在家自己做（当然，最好是在专业指导下进行）。 1️⃣ 中药内服：从内调理，改善体质...

文章编写：Melody 林医师 答案是： 针灸治疗“五十肩”是有效的！   它是中医治疗“ #五十肩”非常重要且常用的一种方法。至于需要做多少次才能好，这会因人而异，没有一个固定的数字。 针灸治疗“五十肩”，为什么有效？...

文章编写：Melody 林医师 “ #五十肩”这个词，在马来西亚我们常听到，尤其四五十岁的人，肩膀一痛、手举不起来，就觉得自己是不是得了“五十肩”。但它真的只是“老了”那么简单吗？其实， 没那么简单！ “五十肩”其实是它的俗名，它的医学名字叫 “ #粘连性肩关节囊炎”，...

文章编写：Melody 林医师 你有没有发现，有些中风后的人，虽然腿可以走了，但 #走路时脚尖却老是往下垂，好像“拖着脚”一样，有时还会绊到东西？ Q1. 为什么脚会比手恢复得快？ 我们可以把我们的大脑想象成一个管理整个身体的“大总管”。 🦶🏻 脚负责“大动作”：...

文章编写：Melody 林医师 对于中风幸存者和他们的家人来说，最担心的问题莫过于“ #会再中风吗？”。没错，医生们也常常提醒：有过一次中风，就 #意味着血管已经亮起红灯， #再次中风的风险确实比普通人高。但别担心！我们有办法，而且中医在这方面能给你很大的帮助，教你如何从生...

文章编写：Melody 林医师 中风之后，很多患者都需要长期服用各种西药，比如降血压的、降血脂的、防止血液凝固的……这些药是维持病情稳定的“守护神”。但是，不少朋友可能会担心：“我吃了这么多西药，还能看中医吗？会不会有冲突？西药有些副作用，中医能帮我缓解吗？”...

文章编写：Melody 林医师 #中风后遗症的康复是一个复杂且漫长的过程，单纯依靠中医治疗，而不做物理治疗，通常是无法达到最佳康复效果的。 为什么中风后遗症不能只靠中医，不做物理治疗？ 中风后，我们的身体就像一辆出了故障的汽车，某个部件不灵了。要让这辆车重新跑起来，而且跑得...

文章编写：Melody 林医师 许多中风幸存者都有一个共同的困扰： #就算手脚能动了， #但还是感觉全身虚弱无力， #特别容易疲劳，做什么事都提不起劲。这种“没力气”的感觉，严重影响了大家的生活质量。 中医把这种现象称为“气虚”或“气血两虚”。今天，我们就来深入了解一下中风...

文章编写：Melody 林医师 #中风偏瘫，就是中风后，身体的一边，比如一只手和一只脚，会变得无力或完全动不了。这种情况很常见，几乎所有中风患者都会面对不同程度的影响。 要明白为什么，我们得先知道大脑是怎么控制我们身体的。 大脑的“交叉控制” 左脑管右边，右脑管左边！...

文章编写：Melody 林医师 中风之后，身体功能受到影响，我们知道您和家人都很辛苦。除了医生专业的治疗和康复训练，其实在日常生活中，我们还能做很多事情来辅助康复，提高生活质量！ 🔔 记住： #康复是一场马拉松，而日常调理就是您的“加油站”！ 1️⃣...