很多人都有这样的经历：感冒、流感好了，烧也退了，喉咙也不痛了——但偏偏 咳嗽却迟迟不见好，动不动就“咳两声”，一拖就是好几个星期。 中医里，这种情况常被称为 “余邪未清” ——意思是，虽然正邪大战已经结束，但还有一点“残余的邪气”潜伏在体内，影响着肺的正常功能。 为什么流感后还会一直咳？ 从中医角度看，流感属于“外感邪气侵袭”导致的疾病（多为风、寒、热邪）。当身体的正气战胜了邪气后，主要症状虽然消失，但如果恢复不彻底，或治疗不当，这些“余邪”就可能滞留在肺部，引发持续性咳嗽。 常见原因包括 👇 ⚖️ 正气未复，身体还没完全恢复； ❄️ 风寒、风热或湿邪未清； 🍳 饮食不节、休息不足导致气机失调； 😮‍💨 过度用嗓、环境干燥刺激呼吸道。 中医怎么看“流感后咳嗽”的类型？ 不同体质、不同“余邪”，表现的咳嗽类型也不一样👇 🌬️ 风寒未清型 咳嗽伴清痰、怕冷、鼻塞、偶有寒颤 👉 调理重点：温肺散寒 🔥 风热未清型 干咳少痰或黄痰、咽干、口渴、轻微发热 👉 调理重点：清热润肺 💧 湿痰滞肺型 痰多黏腻、胸闷、疲倦、食欲差 👉 调理重

每逢换季、天气忽冷忽热的时候，流感（influenza）就悄悄来袭。咳嗽、喉咙痛、发烧、全身酸痛……很多人以为“感冒就是流感”，但其实两者并不完全一样。中医认为，流感是“外感时邪”侵犯正气的结果，关键在于体内的正气强弱与阴阳平衡。 一、流感在中医眼中的“根源” 在中医理论中，流感属于“感冒”“温病”“时行感冒”的范畴。它的发生与外界六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）以及人体的抵抗力密切相关。 👉 简单来说： 当正气充足时，邪气难以入侵； 当正气不足时，风邪、寒邪、湿邪便容易乘虚而入，引起感冒或流感。 中医讲“正气存内，邪不可干”，也就是说，提升身体的自我防御力，比单纯对抗病毒更重要。 二、流感与“风邪”关系密切 流感往往来势汹汹，传播快、症状重，中医认为主要与风邪有关。风邪具有“善行而数变”的特点，也就是容易侵犯上半身，引起头痛、发热、喉咙痛、鼻塞流涕等症状。若再夹杂寒邪或热邪，就形成不同的证型： 🌬️ 风寒型感冒：怕冷、流清涕、头痛、无汗、身体酸痛。 🔥 风热型感冒：发烧、喉咙痛、黄痰、口干、流黄涕。 💧 湿热型感冒：头重、身体困倦、痰

文章编写：Melody 林医师 #中风后遗症的康复是一个复杂且漫长的过程，单纯依靠中医治疗，而不做物理治疗，通常是无法达到最佳康复效果的。 为什么中风后遗症不能只靠中医，不做物理治疗？ 中风后，我们的身体就像一辆出了故障的汽车，某个部件不灵了。要让这辆车重新跑起来，而且跑得...

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文章编写：Melody 林医师 是的，马来西亚也会发生面瘫。 面瘫是一种全球性的疾病，不分地域，任何人都有可能患上。 面瘫，也就是我们常说的“ #歪嘴巴”🫤，  是由于控制面部表情的神经（面神经）受到损伤而引起的。这会导致脸部肌肉无力、瘫痪，使得表情变得不对称。...

文章编写：Melody 林医师 面瘫和中风，虽然都可能导致脸歪，但它们是完全不同的两种病。 【面瘫 】 主要影响脸部，而且通常是单侧脸部，其他部位一般没什么感觉。 vs 【中风 】 不仅会影响脸部，还会影响身体其他部位，比如手脚麻木、无力，甚至说话困难。...