文章编写：Melody 林医师 面瘫和中风，虽然都可能导致脸歪，但它们是完全不同的两种病。 【面瘫 】 主要影响脸部，而且通常是单侧脸部，其他部位一般没什么感觉。 vs 【中风 】 不仅会影响脸部，还会影响身体其他部位，比如手脚麻木、无力，甚至说话困难。...

文章编写：Melody 林医师 中医在治疗面瘫方面具有悠久的历史和丰富的临床经验，对于很多面瘫患者来说，中医治疗都能起到很好的辅助作用。 中医治疗面瘫的优势 🌱整体观念 中医认为人体是一个统一的整体，面瘫不仅仅是局部的神经问题，还可能与全身的气血运行失调有关。中医治疗注重...

许多人在针灸后会感到皮肤瘙痒，有人担心是不是“风邪”入体，或者身体出现了异常反应。其实，针灸后的瘙痒通常是气血运行的正常表现，也可能与体质、湿热排出、皮肤敏感等因素有关。今天我们就从中医角度来解析这种现象！ 🔍 针灸后为什么会痒？ ✅...

针灸作为中医的“明星疗法”，以其独特的疗效和安全性，吸引了越来越多的人尝试。然而，很多人在接受针灸时，心中都有一个疑问 : 针灸是不是留针时间越长，效果就越好？ 🔍 留针时间：并非“越长越好”！ 针灸的留针时间，是指针具刺入穴位后，停留在体内的时间。很多人误以为留针时间越...

你有没有这样的经历？和朋友聚餐，吃了一顿火锅、烧烤、麻辣香锅，结果回家后头痛欲裂、口干舌燥、整晚睡不好？有人以为是食物过敏，或者只是“上火”了，但从中医角度来看，这其实和湿热困脾密切相关！ 为什么吃火锅、烧烤后会头痛？——湿热困脾的影响...

头痛是临床常见症状之一，其中---偏头痛---这个词大家应该不陌生。很多人一旦出现单侧头痛，就会认为自己患上了偏头痛。但事实真的如此吗？其实，一侧头痛不等于偏头痛，偏头痛有其特定的表现和机制。中医对此如何理解？又有哪些调理方法呢？ 偏头痛 VS 普通头痛：如何区分？...

怀孕是一段奇妙的旅程，迎来新生命的降临。而产后泌乳是妈妈们面临的重要一环。但常常有一些错误的观念让新妈妈们困惑或焦虑。今天，我们就来一起打破这些误区，帮助妈妈们轻松应对母乳喂养！ ❌ 误区1：你应该在生完宝宝后立刻有奶 👉...

在各种减肥方法中，针灸以其独特的“自然疗法”受到越来越多人的青睐。很多人好奇，针灸真的能瘦身吗？它的原理是什么？今天，我们从中医的角度，来聊聊针灸瘦身的科学与实践。 针灸减肥的中医原理 针灸作为中医的重要疗法，主要通过刺激人体经络和穴位，调节气血运行与脏腑功能。中医认为，肥...

手脚冰冷是许多人在日常生活中都会遇到的现象，尤其是在寒冷天气或久坐不动时。这种感觉虽然常见，但若长期存在，可能不仅是环境问题，而是身体发出的健康信号。本文将从现代医学与中医的角度，剖析手脚冰冷的原因，并提供科学与传统结合的调理方案。 手脚冰冷的原因 现代医学解释...

在我们的日常生活中，情绪和饮食之间的关系往往被忽视。你有没有发现，当你感到不开心或压力重重时，胃口也会随之减退？今天，我们就来探讨一下这个现象的背后原因，并结合中医的观点。 1. 情绪与神经系统的联系 🧠 当我们感到不开心时，身体会产生压力激素（如皮质醇），导致身体进入“...

文章编写：Melody 林医师 给爷爷奶奶挑拐杖，就像给孩子挑玩具一样，要选他们喜欢的，用着舒服的。 拐杖的种类 拐杖的种类繁多，根据老人的具体情况和需求，可以分为以下几种： 👵🏻T字形拐杖（单手杖） ： 最常见的一种，轻便易携带，适合下肢轻度功能障碍，走路还算稳的老人...

文章编写：Melody 林医师 中风患者在家的康复训练非常重要，可以帮助患者恢复功能，提高生活质量。以下是一些简单的居家锻炼方法，建议在专业中医师或治疗师的指导下进行： 上肢运动 ✋🏻拍手游戏 坐在椅子上，双手在胸前拍手，然后慢慢举过头顶，再慢慢放下。重复上述动作5-10...