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“五十肩”康复期：吃什么？做什么？这些禁忌和建议助你更快“解冻”！
文章编写：Melody 林医师 “ #五十肩”的恢复过程虽然漫长，但除了专业的治疗和居家锻炼，你的 饮食和生活习惯 也扮演着非常重要的角色！ #吃对东西、 #做对事情，能帮助肩膀更快“解冻”，否则可能让康复进度大打折扣。...
8月19日讀畢需時 4 分鐘
针灸治疗五十肩真的有效吗？需要做多少次才能好？
文章编写：Melody 林医师 答案是： 针灸治疗“五十肩”是有效的！ 它是中医治疗“ #五十肩”非常重要且常用的一种方法。至于需要做多少次才能好，这会因人而异，没有一个固定的数字。 针灸治疗“五十肩”，为什么有效？...
8月12日讀畢需時 3 分鐘
“五十肩”到底是什么？真的是老了就会得吗？
文章编写：Melody 林医师 “ #五十肩”这个词，在马来西亚我们常听到，尤其四五十岁的人，肩膀一痛、手举不起来，就觉得自己是不是得了“五十肩”。但它真的只是“老了”那么简单吗？其实， 没那么简单！ “五十肩”其实是它的俗名，它的医学名字叫 “ #粘连性肩关节囊炎”，...
8月8日讀畢需時 3 分鐘
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