行走不便的老人应该怎么选拐杖呢？

文章编写：Melody 林医师

给爷爷奶奶挑拐杖，就像给孩子挑玩具一样，要选他们喜欢的，用着舒服的。

拐杖的种类

拐杖的种类繁多，根据老人的具体情况和需求，可以分为以下几种：

👵🏻T字形拐杖（单手杖）：

最常见的一种，轻便易携带，适合下肢轻度功能障碍，走路还算稳的老人。

👵🏻四脚拐杖：

底下有四个脚，站得稳，提供更稳定的支撑，适用于平衡感较差的老人。

👵🏻前臂拐杖：

将支撑点从手腕转移到前臂，减轻手腕压力，适合上肢力量较好，下肢功能较弱的人。

👵🏻腋下拐杖：

腋下有个托，可以给身体提供更大的支撑，适用于下肢功能严重受限的老人。

选择合适的尺寸

👉🏻高度

拐杖太高或太低都不舒服。站立时，手杖顶端与腋下约有一个手掌的距离，或与髋关节同高。

👉🏻手柄： 手柄不能太滑，也不能太硬，握起来要舒服。

👉🏻材质

• 铝合金： 轻便、耐用，是常见的材质。

• 木质： 传统材质，但重量较重。

• 碳纤维： 轻巧、坚固，适合长期使用。

👉🏻拐杖底部

应选择防滑材质，以增加稳定性，这样才不容易摔倒。

👉🏻承重能力

根据老人的体重选择合适的承重能力。

👉🏻附加功能

一些拐杖带有座椅、小轮等辅助功能，可以根据需要选择。

如何使用拐杖

🌱正确握姿

握柄应放在手掌中，手腕自然弯曲。

🌱行走姿势

先将拐杖向前移，再将同侧腿向前迈出，然后移动另一侧腿。

🌱注意平衡

走路时要保持身体平衡，避免摔倒。

购买建议

🌱到正规医疗器械店购买

专业的销售人员可以提供专业的建议。

🌱试用后再购买

买拐杖前一定要让老人试用一下，看看是不是顺手，会不会不舒服。

🌱定期检查

定期检查拐杖是否有损坏，及时更换。

温馨提示

📣选择拐杖时，最好咨询医生或物理治疗师的意见。

📣除了选择合适的拐杖，还需要进行相应的康复训练，以提高身体的平衡性和协调性。

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