刻不容缓！中风黄金时间，你和中医都能帮上忙！
- acupuncture herbs
- 6月3日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：6月6日
文章编写：Melody 林医师
你知道吗？在🇲🇾，很多中风患者从发病到抵达医院的平均时间竟然是7个小时！这远远超过了 西医溶栓治疗的黄金时间——4.5小时！这意味着，很多人因为没有及时识别中风症状和寻求帮助，错过了最佳的治疗机会，可能导致更严重的后遗症，甚至危及生命。
今天，我们就来好好聊聊中风的“黄金时间”有多重要，以及 #在等待专业救援到来时， #我们普通人能做些什么，包括一些中医的初步应急考量。
西医的“FAST”原则：中风识别的黄金法则！
首先，请大家牢记这个简单的口诀—— #FAST！这是识别中风早期症状的国际通用法则。：
🔺F (Face drooping / 脸歪)：
观察患者的脸部，是否有一侧嘴角下垂或麻木，让你笑一个看，嘴巴是不是歪了？
🔺A (Arm weakness / 手脚无力)：
让你把双手平举起来，是不是有一只手无力下垂，无法保持？
🔺S (Speech difficulty / 说话困难)：
让你说一句简单的句子，是不是说话含糊不清、口齿不清，或者完全说不出话？
🔺T (Time to call 999 / 赶快叫救护车)：
如果出现任何一个症状，即使症状消失了，也请立刻拨打999叫救护车！
‼️记住： #时间就是大脑！每拖延一分钟，大脑受损的细胞就越多！
中医的“急救”考量：等待救援时的初步干预（非专业人士可做）
在等待救护车到来的过程中，我们普通人能做些什么呢？
除了保持冷静、让患者平躺、解开衣领等西医急救常识，中医的一些初步干预，可能有助于稳定患者状态，争取宝贵时间。
⚠️ 但请务必记住： #这些只是辅助措施， #绝不能替代立即拨打999寻求专业医疗救助！
1️⃣ 稳定情绪，保持镇静：
🔹安抚患者：
保持冷静，告诉患者救护车已经在路上了，让他不要紧张。紧张的情绪会使血压升高，加重病情。
🔹穴位按压：
*内关穴（手腕内侧，腕横纹上三指宽处）
用拇指指腹，轻柔地按压，直到患者感到轻微的酸胀感。
*人中穴（鼻唇沟上1/3与下2/3交界处）
用拇指尖或指甲尖，稍微用力按压，可以刺激患者苏醒或保持清醒。
2️⃣ 避免错误操作：
❗️切勿擅自搬动：
除非患者处于危险环境，否则不要随意搬动中风患者，以免加重病情。
❗️不要喂食：
患者可能吞咽困难，喂食可能导致呛咳甚至窒息。
中风前兆：中医如何看？（短暂性脑缺血发作 TIA）
中医认为，中风前兆多与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿阻络、气虚血瘀等体质有关。
如果你或家人出现以下情况， #即使症状消失了， #也一定要立刻去看医生：
🔺突然头晕、头痛，眼睛发黑。
🔺突然一侧手脚或脸部麻木、无力。
🔺突然说话含糊不清，或者听不懂别人说话。
🔺短暂的视力模糊或单眼失明。
早识别，早行动，中西结合，才能保命！
中风的早期识别是关键，FAST原则请牢记心头！一旦出现中风症状，立即拨打999，争取黄金时间！
在等待救援的过程中，一些简单的中医穴位按压可以作为辅助，帮助稳定患者。同时，对于有中风前兆或高风险的年轻人，更要重视中医的日常调理和预防，从生活习惯、饮食、情绪入手，守护血管健康。
预防大于治疗，别让中风提前找上你！
*免责声明： 本文提供的信息仅供科普参考，不能替代专业的医疗建议。中风的诊断、治疗和急救必须由专业医疗人员进行。任何情况下，怀疑中风请立即拨打急救电话！
如果想了解更多中医养生知识，或者 #想针对你的具体情况得到更专业的建议， #建议你预约咨询。
