偶像剧主角伤心过多，为什么接下来就会生病发烧？

文章编写：Melody 林医师

偶像剧中，主角伤心过度后第二天发烧的情节，虽然戏剧化，但从中医的角度来看，并非完全没有道理。

中医是怎么解释的？

中医认为，人的身体和心理是相互影响的。伤心难过这种情绪，在中医里叫做“情志”。如果一个人长期处于悲伤、抑郁😭😪的情绪中，就容易影响到身体的阴阳平衡。

🔸心火旺盛

伤心过度，容易导致心火旺盛。心火旺盛，就像身体里的一团火🔥，烧得久了，就会伤及其他脏器，比如肺。肺主气，司呼吸，心火过旺，容易引起肺热，从而出现发热、咳嗽🤒😷等症状。

🔸气血瘀滞

伤心过度，容易导致气血运行不畅，形成瘀血。瘀血阻滞经络，也会导致身体出现各种不适，比如疼痛、发热等。

🔸脾胃功能失调

心脾相连，心火过旺容易克伐脾土，导致脾胃功能失调，影响消化功能，进而出现食欲不振、腹胀等症状。

西医的解释：

🔹免疫力下降

长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中，会影响免疫系统的功能，使身体更容易受到细菌和病毒的感染。

🔹内分泌紊乱

长期的情绪波动会影响内分泌系统的平衡，导致激素水平紊乱，进而引发各种疾病。

🔹自主神经失调

情绪波动会影响自主神经系统的功能，导致心率加快、血压升高、消化不良等症状。

为什么是第二天就生病了呢？

其实，情绪对身体的影响并不是立即显现的，而是有一个过程。就像我们生气的时候，血压会升高，但过一段时间就会恢复正常。但是，如果长期处于负面情绪中，身体就会出现一些慢性病变。

在电视剧中，为了突出剧情的戏剧性，往往会将这个过程缩短，表现为伤心过度，第二天就生病了。

中医认为，伤心过度，会导致身体阴阳失调，气血运行不畅，从而引起一系列的疾病。虽然电视剧中的情节有些夸张，但它也从侧面反映了情绪对身体健康的重要性。

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