正在退奶的妈妈们，如果您还在考虑使用药材或退奶丸，不妨试试一种简单有效的冷敷包菜方法，轻松实现退奶。 这是一种不痛不痒的方法，且许多妈妈们反馈使用效果良好。 包菜退奶的科学依据 尽管目前没有确切的科学研究直接证明包菜叶能够促进退奶，但许多妈妈亲测有效。...

乳头皲裂是什么？ 乳头皲裂是指乳头皮肤出现裂痕或破损的现象，通常伴有疼痛、出血，甚至感染。对于母乳喂养的妈妈们来说，这种情况既痛苦又令人沮丧，尤其是在哺乳初期。当宝宝吸吮时，如果乳头没有正确含接，或者哺乳姿势不对，乳头表皮容易受损，导致乳头皲裂。 乳头皲裂的原因...