文章编写：Melody 林医师 吃完饭后立即排便， 并不是绝对健康的 。 为什么这么说呢？ 🔶 食物的消化过程 食物进入肠道后，需要一定的时间进行消化和吸收。如果太快排便，说明食物可能 #没有得到充分的消化和吸收，营养物质无法被身体充分利用。 🔶 肠道蠕动...