各位姐妹们，大家听说过「卵磷脂」(Lecithin) 这个词吗？你可能会以为这只是妈妈们才会吃的补充品？ ❌ 那可就大错特错了！ 你还没有了解Lecithin的真正厉害之处吗？ Lecithin是什么？ Lecithin，其实就是存在于动植物细胞膜中的一种磷脂质。我们日常食...