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中医调理 TCM Wellness/Regulation
健康,是一场需要持续投资的旅程。
本栏目致力于为您提供全面的中医调理指南,让您掌握自身健康的主动权。我们将深入讲解如何运用中医的智慧,通过调和脏腑、平衡气血、疏通经络,改善体质,提升身体自愈力。
无论是日常养生、亚健康管理,还是病后康复,中医调理都能为您提供全方位的支持,助您活出更健康、更有质量的生命。


为什么外面下雨,我的关节就会痛?
文章编写:Melody 林医师 为什么 #下雨天关节会痛? 下雨天关节痛,是一种常见的现象,尤其是在患有关节炎的人群中。这种现象被称为“天气痛”,虽然原因还没有完全明确,但目前医学界已经提出了一些可能的解释: 1. 气压变化的影响 🔹 关节腔内压力变化...
2月11日讀畢需時 3 分鐘


痛风与尿酸的关系是什么?
文章编写:Melody 林医师 痛风和尿酸有着非常密切的关系,尿酸是引发痛风的主要元凶。 #痛风 就是因为 #尿酸太多了,尿酸太多就会在关节里结晶,就像沙子卡在关节里一样,所以关节就会又红又肿,特别疼。 尿酸是什么? 尿酸是人体...
1月28日讀畢需時 4 分鐘


舍不得睡觉是情绪未被满足
文章编写:Melody 林医师 #舍不得睡觉是情绪未被满足, #通过报复性熬夜来弥补白天的缺憾。 为什么会产生“报复性熬夜”? 🔹 白天压抑的情绪 在白天,我们可能因为工作、学习或人际关系等原因,压抑了很多情绪。到了晚上,当外界干扰减少时,这些 #被压抑的情绪就会涌出来。...
1月24日讀畢需時 3 分鐘


以为在休息其实很耗气血的6个行为
文章编写:Melody 林医师 我们常常以为休息就是放松,但有些看似在休息的行为,其实是在 #悄悄消耗我们的气血。中医认为,气血是人体生命活动的根本,气血充足,则身体健康,精力充沛。反之,气血不足,则容易出现各种疾病。 1. 睡前玩手机...
1月21日讀畢需時 3 分鐘


吃完饭就打长嗝,正常吗?
文章编写:Melody 林医师 吃完饭就打长嗝, #并不完全是正常 的生理现象。 虽然偶尔发生一次可能没什么大碍,但如果 #经常出现, #就有可能是身体在发出一些信号了 。 吃完饭就打长嗝的原因 想象一下,你的胃就像一个装食物的袋子。当你吃得太快太饱,或者吃的食物太油腻...
1月17日讀畢需時 3 分鐘


吃完饭后立即排便是健康吗?
文章编写:Melody 林医师 吃完饭后立即排便, 并不是绝对健康的 。 为什么这么说呢? 🔶 食物的消化过程 食物进入肠道后,需要一定的时间进行消化和吸收。如果太快排便,说明食物可能 #没有得到充分的消化和吸收,营养物质无法被身体充分利用。 🔶 肠道蠕动...
2024年12月31日讀畢需時 3 分鐘


频繁放屁是正常吗?
文章编写:Melody 林医师 中医认为,频繁放屁主要与脾胃功能失调有关, 你老放屁,主要是因为你的肚子(脾胃)不开心了。 脾胃就像我们身体里的“工厂”,负责把我们吃进去的食物加工成身体能用的营养。如果这个“工厂”出了问题, #食物没消化好, #就会在肚子里发酵,...
2024年12月17日讀畢需時 3 分鐘


为什么我的嘴唇一直脱皮?
文章编写:Melody 林医师 中医认为, #嘴唇脱皮 主要与肺、脾、肾三脏的功能失调有关,主要是因为身体内部的“水”不够了。 为什么我的嘴唇一直脱皮? 中医认为,嘴唇脱皮主要是因为身体内部的“津液”不足。津液就像身体里的水,滋润着我们的皮肤和黏膜。如果...
2024年12月3日讀畢需時 3 分鐘


中医能帮助做试管婴儿吗?
文章编写:Melody 林医师 中医能帮助做试管婴儿吗? 答案是:能! 越来越多的研究和临床实践表明,中医在辅助生殖技术(如IVF)方面发挥着越来越重要的作用。中医通过调节身体机能,改善卵巢功能、子宫内膜容受性等,从而 #提高IVF的成功率。 中医如何帮助IVF? ✨...
2024年11月19日讀畢需時 2 分鐘


甲状腺病可以看中医吗?可以完全代替西医吗?
文章编写:Melody 林医师 #甲状腺病能看中医吗? 答案是:能! 中医在治疗甲状腺疾病方面积累了丰富的经验,尤其在 #调理身体机能、 #改善症状 方面,有其独特的优势。中医会根据你的具体情况,用中药、针灸等方法来帮你调理身体,让你感觉舒服一些。 中医治疗甲状腺疾病的优势...
2024年11月5日讀畢需時 3 分鐘
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